26/04/2010

Conselhos para Bem Viver


Relaxa, escuta e admira
1.- Caminha de 10 a 30 minutos todos os dias, sorrindo enquanto caminhas.
2.- Ora na intimidade com Deus pelo menos 10 minutos, cada dia, em segredo, se for necessário.
3.- Escuta boa música todos os dias; é um autêntico alimento para o espírito.
4.- Ao levantar-te de manhã, diz. “Deus, meu Pai, obrigado por este novo dia”.
5.- Vive com as 3 És - Energia, Entusiasmo e Empatia.
6.- Participa de mais brincadeiras que no ano passado.
7.- Sorri mais vezes que o ano passado.
8.- Olha para o céu pelo menos uma vez por dia, sente a majestade do mundo que te rodeia.
9.- Sonha mais, estando acordado.
10.- Come mais alimentos que crescem nas árvores e nas plantas e menos alimentos industrializados.
11.- Come nozes e frutas silvestres. Toma chá verde, muita água e um cálice de vinho ao dia (cuida de brindar sempre por alguma das muitas coisas belas que existem em tua vida e, se possível, fá-lo em companhia de quem amas).
12.- Trata de fazer rir, pelo menos, 3 pessoas por dia.
13.- Elimina a desordem de tua casa, teu carro e teu escritório e deixa que uma nova energía flua em tua vida.
14.- Não gastes o teu precioso tempo em fofocas, coisas do passado, pensamentos negativos ou coisas fora de teu controle. É melhor investir a tua energia no positivo do presente.
15.- Toma nota: a vida é uma escola e tu estás aqui para aprender. Os problemas são lições passageiras, o que aprendes com elas é que fica.
16.- Toma o café da manhã como um rei, almoça como um príncipe e janta como um mendigo.
17.- Sorri e ri mais.
18.- Não deixes passar a oportunidade de abraçar quem prezas. Um Abraço !!!
19.- A vida é muito curta para desperdiçar o tempo odiando alguém.
20.- Não te tomes tão a sério. Ninguém o faz.
21.- Não precisas ganhar cada decisão. Aceita o desacordo e aprende do outro.
22.- Faz as pazes como teu passado para não estragar o teu presente.
23.- Não compares a tua vida com a dos outros. Não fazes idéia como foi o caminho que eles tiveram que trilhar na vida.
24.- Ninguém está tomando conta da tua felicidade a não ser tu próprio.
25.- Lembra que não tens o controlo dos acontecimentos; mas do que fazes deles, sim.
26.- Aprende algo novo em cada dia.
27.- O que os outros pensam de ti não é de tua incumbência.
28.- Ajuda sempre os outros. O que semeias hoje, colherás amanhã.
29.- Não importa se a situação é boa ou ruim, ela mudará.
30.- O teu trabalho não cuidará de ti quando estiveres enfermo. Teus amigos sim. Mantém-te em contacto com eles.
31.- Descarta aquilo que não for útil, bonito ou divertido.
32.- A inveja é uma perda de tempo. Tu já tens o que precisas.
33.- O melhor está ainda por vir.
34.- Não importa como te sintas: levanta-te, veste-te e participa.
35.- Ama sempre com todo o teu ser.
36.- Liga para os teus parentes com frequência e manda-lhes e-mails dizendo: Olá! Estou com saudades de vocês!
37.- Cada noite antes de deitar dá graças a Deus por mais um dia vivido.
38.- Lembra que estás demasiado abençoado como para estar estressado.
39.- Desfruta da viagem da vida. Só tens uma oportunidade, tira dela o maior proveito.
40.- Por favor, envia esta mensagem a quem tu gostas.
A VIDA É BELA. DESFRUTA DELA ENQUANTO PODES.

Transcrição do texto de um anexo recebido por e-mail.

5 comentários:

Pelos caminhos da vida. disse...

A cada dia vivido é um milagre, eu agradeço todos os dias.

beijooo.

Maria Beatriz Ferreira disse...

Belo texto, cheio de bons conselhos e saberes.

É quase como uma cartilha que se deve seguir, esperemos que todos sejemos capazes de a pôr em prática diariamente.

Obrigada pela partilha
Abraço,
Beatriz

direitinho disse...

A VIDA É BELA. DESFRUTA DELA ENQUANTO PODES.

Bons conselhos que nem sempre estão presentes nesta vida em que corremos por tudo em busca de nada.

A. João Soares disse...

Caros comentadores,

Não faltam belas cartilhas com conselhos conducentes à felicidade das pessoas na sociedade actual. Mas estamos metidos numa engrenagem esmagadora, viciados na ambição de pequenas coisas inúteis, supérfluas que alimentam o consumismo, a degradação da Natureza e a destruição das hipóteses de felicidade. Em vez de vivermos, vamos vivendo arrastados por uma corrente viciosa, dependente, para o fim, sem aproveitarmos seriamente qualquer momento, sem vivermos plenamente o presente, o agora.

Por isso nunca é demais apresentar bons conselhos que nos vão chegando, vindos de várias direcções. É preciso reflectir.

Abraços
João
Do Mirante

Fernanda disse...

Querido amigo João,

Relamente há muitas cartilhas e elas são "quase todas" traves mestras que podem e devem ajudar a suportar um ser equilibrado e com noções de justiça e conduta elementares.

Esta é só mais uma, das boas.
Parabéns.
Beijinhos

Na Casa do Rau