18/04/2010

Aprender com o gato

Você já reparou o que faz um Gato?

Ele espreguiça, alonga e boceja. Na realidade ele está SEMPRE fazendo ginástica em intervalos regulares.

Assim, a cada hora, levante-se e tente se espreguiçar, esticando os braços, os dedos, as unhas, como o gato faz. Não esqueça de bocejar e fazer aquela esticada. Faça a cada hora.

Você já reparou quantos litros de água bebe diariamente? E que o bebedor de água fica longe de seu posto de trabalho e você só se lembra de tomar água no fim do dia?

Você já reparou que ao olhar para o bebedouro, para uma garrafa de água, você sente sede e vontade de tomar água?

(Esta é a razão dos anúncios de refrigerantes e águas, sempre, mostrarem o produto líquido).

Coloque uma garrafa de água de plástico em sua mesa de trabalho com o seu nome e a palavra gato no seu rótulo.

Enche-a de água toda a vez que ela estiver vazia.

Você vai perceber que ao olhar para a garrafa, sentirá sede e, beberá água, com frequência, proporcionando ao seu corpo uma hidratação salutar, principalmente se o seu ambiente de trabalho for muito frio, com ar condicionado. Ao beber desta água, lembre-se de aproveitar para fazer a ginástica do gato.

A Ginástica do Gato não levará mais do que poucos segundos e não atrapalhará o seu trabalho. Ao contrário, você se sentirá muito melhor ao longo do dia, ao fim do dia e ao chegar em casa.

Você estará aumentando sua produtividade, ganhando mais para sua empresa ou para o seu trabalho, e ainda, aumentando sua qualidade de vida. Você sentirá os efeitos já na primeira semana. Sendo assim vamos ao miau!!!

Divulgue o miau em seu ambiente de trabalho, ao seu chefe, e não esqueça do miau em casa, nos fins de semana…

O ideal é ter um fisioterapeuta ocupacional para ministrar exercícios próprios, para cada tarefa, mas na sua falta, pelo menos use o miau!

Transcrição de Você sabia, onde foi publicado por Lucas, em 10 de Julho de 2009

8 comentários:

ONG ALERTA disse...

Ótimo se todos se permitissem ter um dia de gato, teriam mais qualidade e rendimento, paz.

Maria Beatriz Ferreira disse...

Olá amigo João Soares!

Tem toda a razão, o gato, tal como a maioria doa animais dão-nos grandes lições de vida
Deve ser por isso que sempre vivi rodeada de animais.

Parabéns pelo texto.

Beatriz Ferreira

Celle disse...

João, novamente, os animais a nos darem lições de vida!
...e serve para mim, estando no computador me esqueço de levantar e beber agua.
Beijinhos
Celle

J.Ferreira disse...

Amigo João,

O miau a dar-nos lições.

Nem lhe vou dar pormenores, até porque não interessam, mas digo-lhe só que estou água e nada de gorduras em consequência das minhas últimas análises.
Portanto, sigam estes conselhos, o miau é que sabe.

Abraço
J.Ferreira

A. João Soares disse...

Caras(os) amigas(os)

O mal dos seres humanos é terem uma auto-estima (ou orgulho) demasiado acentuada, olhando apenas para o próprio umbigo e desprezando toda a Natureza que nos cerca. Dos animais temos muito que aprender.
E caro José, a saúde depende muito daquilo que se come e bebe e daquilo que se pensa. As ordens que damos ao cérebro vão reflectir-se no funcionamento de todas as partes do nosso complexo organismo.
Visite o post A saúde depende dos pensamentos e das palavras
Desejo-lhe uma rápida recuperação dos valores normais das análises

Abraços
João

Pelos caminhos da vida. disse...

Hoje à partir das 18hrs meu blog:

Pelos Caminhos da Vida,

estará participando da COPA BLOG, venho por meio dessa msg pedir um voto pra vc, a votação vai até o dia 21/04, o site para entrar e votar é esse aqui;

http://dado.pag.zip.net/

Caso vc não consiga acessar o site através dessa mensagem, no final do post meu tem o site e por lá entra direto.

Obrigada.

beijooo.

walkyria.gianna disse...

Excelente ensinamentos, afinal a natureza sempre ensina, bjs

Fernanda disse...

Querido amigo João,

Quase não chegava cá hoje.
Está a ser meia noite.

Adoramos gatos cá em casa...já sabe.
Com todas as espécies sempre se aprende.
Geralmente muito mais com a maioria dos animais "irracionais" do que com os famosos "racionais".

Beijinhos