19/12/2017

EVITAR AVC

Aviso muito importante para evitar AVC

Para aqueles que acordam à noite para ir ao WC ou banheiro. Deve ter cuidado com a lei de um minuto e meio, que é cientificamente comprovada "ao acordar de repente" para urinar.

Você já deve ter ouvido que alguém "estava com boa saúde e morreu de noite aparentemente sem nenhum motivo."

Mas aí é que está o engano, o motivo mais provável é que, quando ele acorda para ir ao banheiro, levanta-se da cama com muita pressa.

Neste momento, o cérebro precisa de fluxo sanguíneo e, dormindo, o bombeamento sanguíneo é mais lento nas mudanças cardíacas e, quando ele se levanta apressado, o cérebro não recebe sangue suficiente, causando desmaio e AVC: acidente vascular cerebral.

Recomenda-se o treino da lei do minuto e meio que pode salvar sua vida.

Quando se levantar de noite para urinar, você tem que permanecer acordado... deitado por 30 segundos, e depois se sentar na cama por mais 30 segundos, baixando as pernas em movimentos lentos para fora da cama por 30 segundos.

Aí, já pode fazer o seu “xixi...” sem nenhum risco de morrer de acidente súbito vascular cerebral.

Estas recomendações são válidas para todas as idades.

05/12/2017

NATAL IGUAL A CONE ILUMINADO

Helena Matos vê bem a realidade. A humanidade está degradada. A religião já não tem significado para muita gente que vai à igreja, reza o Pai Nosso mas «não perdoa a quem a tem ofendido», dizem que adoram Cristo mas não se identificam com o Menino que, com simplicidade e sem vaidade, nasceu numas palhinhas. Pelo contrário, nesta quadra festiva, gastam fortunas em inutilidades de vaidade e opulência bem ostentada e, depois na semana seguinte, entram em dificuldade por falta do indispensável por não terem dinheiro. Pessoas viciadas na droga do dinheiro e dos interesses comerciais, não pode se considerada religiosa. 
 Ver o artigo seguinte 
http://observador.pt/opiniao/a-festa-do-cone-iluminado/