30/11/2012

SIMPATIA E EMPATIA


Geralmente imaginamos que tanto a simpatia quanto a empatia possuem o mesmo significado.

Isto não é verdade!
A simpatia é comumente confundida com carisma.
As pessoas dizem que alguém é simpático quando esta pessoa é agradável, admirável, sorridente. Na verdade, uma pessoa é simpática quando ela consegue compreender e identificar os sentimentos e as emoções, positivos ou negativos, das outras pessoas. Ser simpático é uma forma de se relacionar com as outras pessoas. É uma capacidade que esta ligada ao encontro, ao primeiro momento, quando percebermos os sentimentos das outras pessoas.
A empatia, podemos dizer que é uma capacidade de percepção “mais profunda” dos sentimentos das outras pessoas do que percebemos quando somos simpáticos.
É a capacidade de perceber o que se passa no íntimo das pessoas.
A empatia exige mais do que somente reconhecer o estado emocional do outro.
Nos traz a capacidade de “pensar como a outra pessoa pensaria”, de “sentir como o outro sentiria”, e, principalmente “enxergar as situações e sentimentos como exatamente a outra pessoas vivencia”.
Ao desenvolvermos a empatia em nós, conseguimos ter o real entendimento, a compreensão das idéias, dos sentimentos, das motivações e intenções dos outros.
Pensar de forma empática significa perceber a realidade do que é importante, significativo e sentido pelo outro. Só tendo a empatia desenvolvida conseguiremos entender realmente o que e como o outro está se sentindo ou pensando. Conseguindo perceber esta diferença não ficamos amarrados em préconceitos, conseguiremos saber que algo que não é importante para mim, pode ser extremamente importante para o outro.
Não tendo a empatia desenvolvida nos limita, nos faz permanecer pensando o mundo e entendendo as pessoas de forma unilateral, concentricamente, não tendo idéia e noção de que existem diferentes formas de pensar, sentir, do que as pessoas elegem como importante e significativo em suas vidas.
A empatia nos permite “vivenciar”, de uma outra forma, experiências de outras pessoas e assim aprender com elas, fazendo com que cresçamos nos tornando pessoas melhores, mais inteligentes percebendo que nem tudo é da forma que EU penso ou sinto.
Faça essa experiência, tente se tornar mais empático com as pessoas e assim você começará a perceber como temos muito o que aprender com as experiências delas!
E lembre-se: nem tudo é da forma como EU quero ou acredito ser o melhor, o outro pode ser diferente de você e nem por isto estar errado.

texto de psicologia e imagem da net...

RESILIÊNCIA - Susana Custódio

A HORA DA PARTIDA - Eugénio de Sá

DOLOROSA INTIMIDADE - Eugénio de Sá

29/11/2012

Verdi. La Traviata

O TAMANHO DAS PESSOAS



                                                                                                 Shakespeare
O tamanho das pessoas varia conforme o seu grau de envolvimento na vida.
Uma pessoa é grande para você, quando fala do que leu e viveu.
Quando trata você com carinho e respeito, quando olha nos olhos e sorri destravado.
É pequena para você quando só pensa em si mesma, quando se comporta de uma maneira pouco gentil, quando fracassa justamente no momento em que teria que demonstrar
o que há de mais importante entre duas pessoas:
A amizade; o Respeito; o Carinho; o Zelo; e até mesmo o Amor.
Uma pessoa é gigante para você quando se interessa pela sua vida,
Quando busca alternativas para o seu crescimento.
Quando sonha junto com você.
É pequena quando se desvia do assunto.
Uma pessoa é grande quando perdoa, quando compreende,quando se coloca no lugar do outro,quando age não de acordo com o que esperam dela, mas de acordo com o que espera de si mesma.
Uma pessoa é pequena quando se deixa reger por comportamentos clichês...
Uma mesma pessoa pode aparentar grandeza ou miudeza dentro do relacionamento,
e... pode crescer ou decrescer num espaço de poucas semanas.
Uma decepção pode diminuir o tamanho de um amor que parecia ser grande...
...Uma ausência pode aumentar o tamanho de um amor que parecia ser ínfimo.
É difícil conviver com essa elasticidade: as pessoas se agigantam e se encolhem aos nossos olhos.
NOSSO JULGAMENTO é feito, não através de centímetros ou metros, mas de ações e reações, de experiências e frustrações.
Uma pessoa é única ao estender a mão, e ao recolhê-la, inesperadamente, se torna apenas mais uma.
O egoísmo unifica os insignificantes...

Não é a altura, nem o peso, nem os músculos que tornam uma pessoa grande...
                 ...É  A SUA SENSIBILIDADE, SEM TAMANHO".