SAUDADE

Imagem da net

Despi as memórias antigas
Engavetei os velhos poemas
Afoguei o sofrimento nas lágrimas
Quisera lembrar-te apenas.

Fechei num baú o desgosto
Queimei as feridas abertas
Sequei as lágrimas do rosto
Poli algumas arestas.

Pensei que estava liberta
Mas só fantasiei por instantes
Não há saudade efémera
Mas sim forte e relutante.


Ana Martins
Escrito a 15 de Julho de 2008

Tragédia no Haiti

Decidi transcrever um texto de um amigo muito querido desta nossa Casa e da Casa do Rau, uma pessoa que eu muito admiro e estimo, o amigo Carlos Albuquerque do Blogue
Conversas daqui e dali.
Na sua revolta e agonia, bem patente neste texto, ele culpa os deuses sobre o terramoto que devastou o Haiti.
Muitas vezes perante situações deste género dizemos ou pensamos que não há Deus ou Deuses, porque parece inconcebível tanta dor, tanta desgraça.

Conforme o meu comentário deixado no seu Blog, penso que apesar de saber que ninguém pode ter ficado insensível ao que se passou, a tragédia é inumana, tudo o que se vê nos meios de comunicação é demasiado doloroso e dantesco, no entanto, eu pessoalmente acho que é a mãe natureza a queixar-se e a dar sinais dos maus tratos que lhes temos infligido...pena é que sejam sempre os que menos merecem que sofrem as terríveis consequências.

Os "Deuses" os pretensos "Donos do Mundo", são os verdadeiros responsáveis e sobre eles cairá a maior das tormentas, pelo menos assim espero.
Em nome destes pobres infelizes, no meio daquela tragédia, é preciso unidade, ajuda.
A AMI está a canalizar ajudas. Eu confio na AMI.
É urgente que cheguem mais médicos, medicamentos, água potável, pão e abrigo para estes desamparados à míngua e salvar quem ainda corre todos os risco de vida.
Pelos mortos, resta-nos chorar e pedir por eles. Acendam velas e chorem...eles merecem.


"Deuses cobardes

Passei já por três guerras. Andei por campos da morte. Vi a tragédia, a dor e o sofrimento a meu lado. Tudo o que de pior o homem é capaz. Por anos e anos assim foi. Julgava estar blindado.
Mas não!
Terramoto no Haiti.
As imagens que a TV me mostrou, e as notícias que as acompanharam são aterradoras.
Centenas de milhar de mortos, três milhões de pessoas afectadas. Sangue e destruição por toda a parte. Sei, sei que a solidariedade internacional está já a movimentar-se (em Portugal a AMI – sempre ela – está de partida para o campo necessitado de ajuda), mas a minha consternação é profunda. Apegou-se uma dor.
Que mão poderosa, grosseira e inumana se mexeu no fundo do mar do Haiti?
É a força da Mãe-Natureza a mostrar-nos o quão pequenos e frágeis somos, dir-me-ão. Sim, mas isso não anula a minha dor e revolta. Que mãe-deus é esta que mata e destrói para que lhe vejamos o poder!? Estou, do mesmo modo, furioso com os deuses que, cobardemente, continuam a abandonar o povo do Haiti. Povo sofredor, onde as crianças comem terra para enganar a fome!"

Quando pedi autorização ao nosso amigo para esta publicação, a sua resposta foi esta "basta-me que amplie o meu grito de dor, que sei ser também o seu.
Abraço do amigo ao dispor.
Bem haja!
Carlos Albuquerque"

Fernanda Ferreira (Ná)

Alcoutim e a sua lenda da Moira Encantada

Após umas férias maravilhosas em Armação de Pera, Algarve, desta vez o José e eu decidimos vir conhecer as margens do rio Guadiana e as suas terras.
Desde Castro Marim até chegarmos a Alcoutim, fomos-nos deliciando com as maravilhosas paisagens do interior.
O que mais nos surpreendeu foi a abundância de perdizes e lebres selvagens, em plena liberdade.

Ficara para trás o bulício das praia do litoral, tudo era calma e tranquilidade, a vida por aqui corre mais lenta, respira-se e transpira-se saúde. Chegados a Alcoutim, decidimos visitar, e passar por aqui o dia.
Em boa hora o fizemos.
Para quem ainda não conhece, vou só fazer uma pequena introdução a esta terra que ainda conserva muitas das tradições enraizadas por uma cultura milenar.
A sua paisagem singular, com o Rio Guadiana serpenteando as vilas ribeirinhas, dão-lhe um cariz nostálgico. Alcoutim é um concelho com história, patente no harmonioso Castelo e nos inúmeros vestígios arqueológicos, localizados nesta terra escolhida por diferentes civilizações. Uma terra com carisma, onde o artesanato tradicional representa o elo de ligação da sua cultura através das várias gerações de Alcoutenejos. É assim Alcoutim, uma reserva turística para aqueles que são atraídos pelo pitoresco, pela natureza e pelas tradições.

Antes das imagens, não resisto a contar-vos a Lenda da Moura Encantada
Junto a duas azinheiras que ainda existem perto do Castelo Velho, que foi em tempos uma antiga fortaleza islâmica, vive uma moura encantada, transformada em serpente que guarda um tesouro...
No tempo do Rei D.Sancho II (1240) o castelo terá sido conquistado aos mouros por D.Rui Gomes, de forma pacífica. Aí encontrou o ex-Alcaide mouro e a sua sobrinha Zuleima, prometida ao jovem mouro Hassan que fugira para não assistir à derrota.

D. Rui e Zuleima apaixonaram-se e foram felizes durante algum tempo. Certo dia, o cavaleiro português, convencido de que se ia encontrar com um mensageiro do Rei, foi levado a uma emboscada e apunhalado pelo próprio Hassan.
O mouro levou Zuleima no seu cavalo e foi perseguido por quatro soldados. Os dois acabaram por ser mortos ao pé das duas azinheiras.

Diz a lenda que ainda há quem oiça o soluçar da Moura Zuleima, chorando o seu amado Rui. Conta-se que, em noites de lua cheia, ela se transforma numa linda jovem e, em cima da azinheira, penteia os seus longos cabelos, à luz do luar...

Veja imagens da Vila de Alcoutim aqui
Fernanda Ferreira (Ná)

ANIMAIS

Grizzly um urso na família

Era uma vez... um rapaz que, andando pelo Alasca, encontrou dois filhotes de urso pardo junto de sua mãe morta há algum tempo.

Tomou conta deles mas um deles morreu pouco tempo depois, restando o outro que foi sempre muito acarinhado e bem alimentado. A família do rapaz interagiu bem com o urso na medida em que ele ia crescendo, criando-se entre todos eles - humanos e animal - um à vontade que lhes permitia conviverem juntos em casa como se o urso fosse um animal doméstico! Ele próprio deve-se sentir como um animal de estimação.

Atenção que ele em adulto atingiu 3 Mts de altura e ficou com cerca de 350 Kgs de peso!

Mas isso não invalida a sua presença nas festas de família em que se comporta como mais um membro da mesma. Entre todos eles não há diferenças de comportamento, nem medos, nem agressões!

A piscina da casa é para ele um regalo onde se satisfaz e goza quando os calores apertam, partilhando-a com os seus amigos de família.

Pessoalmente já conhecia estórias deste genero com leões mas com ursos, animais considerados muito agressivos, não fazia ideia que tal pudesse acontecer.

Pensando bem esta estória e outras semelhantes revelam-nos que com amor e carinho até animais selvagens podem ser nossos grandes amigos e partilharem connosco as alegrias da Vida!

Estes são exemplos que devíamos seguir para evitar Guerras e Agressões entre humanos que quando assim procedem são piores que os animais ditos "selvagens"!

DORMIR

RAZÕES PARA DORMIR E DESPERTAR CEDO

Das 21 - 23:00: É o horário em que o corpo realiza actividades de eliminação, químicos desnecessários e tóxicos (desintoxicação) mediante o sistema linfático do nosso corpo. Neste horário do dia devemos estar num estado de relaxamento, escutando música, por exemplo.
Geralmente a esta hora as mamãs realizam actividades tais como limpar a cozinha, monitorar que tudo esteja pronto para a actividade do dia seguinte, etc., actividades que geram um estado de falta de relaxamento o que gera um efeito negativo para a saúde.

Das 23 - 01:00am: o corpo realiza o processo de desintoxicação do fígado, e idealmente deve ser processado num estado de sono profundo.

Durante as primeiras horas da manhã 01:00 - 03:00: processo de desintoxicação da vesícula biliar, idealmente deve suceder também num estado de sono profundo.

De madrugada 03:00 - 05:00: desintoxicação dos pulmões. É por isso que por vezes neste horário se produzem fortes acessos de tosse. Quando o processo de desintoxicação atinge o tracto respiratório é melhor não tomar medicamentos para a tosse já que interferem no processo de eliminação de toxinas.

Manhã 05:00 - 07:00: desintoxicação do cólon. É o horário de ir à casa-de-banho para esvaziar o intestino.

Durante a Manhã de 07:00 - 09:00: absorção de nutrientes no intestino delgado. É o horário perfeito para tomar o pequeno-almoço. Se estiver doente o pequeno-almoço deve ser tomado mais cedo: antes das 6:30 am.
O pequeno-almoço antes das 7:30am é benéfico para aqueles que querem manter-se em forma.
Os que não têm por hábito tomar o pequeno-almoço, devem tentar mudar o hábito, sendo menos prejudicial realizar-lo entre as 9:00 e as 10:00 am em de ficar a manhã completa sem comer.

Dormir tarde e despertar tarde interromperá o processo de desintoxicação de químicos desnecessários ao teu organismo.
Além disso deves ter em conta que das 00:00 às 4:00 am é o horário em que a medula óssea dos teus ossos produz o sangue, então procura dormir bem e não te deites tarde.

LIVRO

Novos Mercados /novas aplicações para o Livro...‏

Aquecimento Cultural

Quando tudo de maluco parecia já ter acontecido, há uma história ainda pior. No Reino Unido, a utilização de carvão é quase um pecado, pelo CO2 que liberta. Um saco de 20 quilos de carvão para aquecimento custa cerca de 5 libras, mas é supostamente necessário para aqueles lados, onde se esperam temperaturas fortemente negativas nos próximos dias.

Mas os pensionistas, aqueles que são mais afectados por estas políticas verdes loucas, que também varrem o reino de Sua Majestade, são dos poucos que ainda sabem fazer contas. E então descobriram que é muito mais barato queimar livros. É que um livro de 500 gramas, numa loja de caridade pode custar apenas 5p, ou seja 100 vezes menos que os 20 quilos de carvão, mas apenas 1/40 do peso do carvão comparável!

O aquecimento mais desejado é o das enciclopédias, pois são os livros que têm mais volume. As lojas livram-se dos stocks, e os pensionistas arranjam uma forma mais económica de se aquecerem! É que desde Janeiro de 2008, o gás subiu 40% e a electricidade 20%, enquanto o custo da cultura baixou...

José Maria Gonçalves