PRIMAVERA É LIÇÃO DA NATUREZA

A Natureza renasce, entra em nova fase. Dá-nos uma lição que não deve ser desperdiçada. Ressurreição, reestruturação, «refundação», reorganização, criatividade, inovação, reforma estrutural.

Eis alguns pensamentos interessantes.

BUDA: «O segredo da saúde mental e corporal está em não se lamentar pelo passado, não se preocupar com o futuro, nem se adiantar aos problemas, mas viver sábia e seriamente o presente.»

RAY BRADBURY: «Ama o que fazes e faz o que amas. Ignora quem te disser o contrário. Faz o que quiseres, o que amares. Põe a imaginação no centro da tua vida.»

SÉNECA: «Não há ventos favoráveis se o marinheiro não conhece o rumo».

RUI BARBOSA: «Maior que a tristeza de não haver vencido é a vergonha de não ter lutado!»

WINSTON CHURCHILL: «Sucesso é a habilidade de passar de fracasso em fracasso sem perder o entusiasmo.»

FERNANDO SEARA: «Não venci todas as vezes que lutei, mas perdi sempre que deixei de lutar»

MARQUÊS DE LA FAYETTE: «Quando o governo viola os direitos do povo, a insurreição é o mais sagrado dos direitos e o mais indispensável dos deveres.»

PLATÃO: «O preço a pagar pela tua não participação na política é seres governado por quem é inferior.»

MARTIN LUTHER KING: «O que mais me preocupa não é o grito dos violentos, nem dos corruptos, nem dos desonestos, nem dos sem carácter, nem dos sem ética. O que mais preocupa é o silêncio dos bons.»

VICTOR HUGO: «Entre um governo que faz o mal e o povo que o consente, existe uma cumplicidade vergonhosa.»

INCÓGNITO: «Dinheiro faz homens ricos, o conhecimento, homens sábios ...e a humildade faz grandes homens !» MIA COUTO: «A maior desgraça de uma nação pobre é que em vez de produzir riqueza, produz ricos.

HENRY CHARLES BUKOWSKI JR: «O problema do mundo de hoje é que as pessoas inteligentes estão cheias de dúvidas, e as pessoas idiotas estão cheias de certezas.»

ALBERT EINSTEIN:«Temo o dia em que a tecnologia se sobreponha à nossa humanidade. O mundo só terá uma geração: de IDIOTAS.»

WILLIAM J. JOHNSON:- «A mudança mais significante na vida de uma pessoa é uma mudança de atitude. Atitudes correctas produzem ações correctas.»MIA COUTO: «A maior desgraça de uma nação pobre é que em vez de produzir riqueza, produz ricos.»

Imagem de arquivo

MENSAGEM

Mensagem que dá para refletir!

Gratidão

Confie...
As coisas acontecem na hora certa.
Exactamente quando devem acontecer!
Momentos felizes, louve a Deus…
Momentos difíceis, busque a Deus.
Momentos silenciosos, adore a Deus.
Momentos dolorosos, confie em Deus.
Cada momento, agradeça a Deus.

A saúde depende dos pensamentos e das palavras

Como domina os seus pensamentos e os seus sentimentos?
Bseado no livro «Common Sense Health and Healing», do Dr. Richard Schulze.

Imagine como o sistema imunológico tem que se defender ante o ataque constante a que se vê acometido. Se lhe parece que as bactérias assassinas, as enfermidades gerais e as gripes malignas são perniciosas, você se surpreenderá quando souber que as pesquisas médicas e científicas mais recentes concluíram que o inimigo mais temido pelo organismo não são os micróbios… mas os pensamentos e as palavras de cada dia.

Quer saber mais? Há um nutriente de efeitos terapêuticos mais eficaz que as vitaminas, os minerais, as enzimas, os remédios naturais e as ervas medicinais. O AMOR.

O cérebro trabalha constantemente, todos os dias do ano e a toda hora, não fecha nos feriados nem tira férias. Em princípio, é o computador que dirige o organismo, e regula praticamente cada una das funções do metabolismo e seu equilíbrio químico. Desde o sistema nervoso até a actividade sexual, passando por mil actividades de que você nem faz ideia, o cérebro é quem manda, e está constantemente criando, automatizando, regulando, equilibrando e mantendo todo o organismo em cada momento do dia.

A ciência já descobriu que, quando se tem um pensamento, o cérebro produz substâncias que abrem o que se poderia chamar de janela para a actuação dos sentimentos. Quando o pensamento é concluído, a janela se fecha. Por exemplo, quando vê a pessoa amada, essa sensação incrível que percorre o corpo não é outra coisa que uma substância química. Quando se excita sexualmente o seu corpo é levado a liberar outra substância química, e quando alguém o tenta assaltar, e surge a vontade de reagir, de ter consigo uma arma para desintegrar esse safado, essa ira que sente, esse ácido corrosivo que aparece no sistema circulatório, no estômago, essa sensação, é outra substância enviada pelo cérebro.

Essas substâncias segregadas pelo cérebro se chamam neuropeptídeos. A biologia levou anos pesquisando este campo e ainda continua. O que sabemos até agora é que, quando se tem um pensamento, o cérebro produz substâncias que afectam a pessoa, e o que ela sente é produzido pela assimilação desses neuropeptídeos.

E é aqui que a coisa se torna inquietante: A ciência médica fez uma descoberta transcendental na última década que passou praticamente desconhecida. Já era sabido que as células do sistema imunológico, como todas as demais, têm compartimentos de descarga em sua membrana para assimilar diversas substâncias. O que se descobriu foi que na membrana de cada um dos linfócitos que defendem o corpo de bactérias, vírus, fungos, parasitas, câncer e de todas as enfermidades existe um ponto concreto de carga que recebe os neuropeptídeos.

O que importa ao sistema imunológico é aquilo que pensamos, por isso a importância dos pensamentos! O cérebro só cria a doença que conhece e o nosso temor em ter uma doença é o precursor da criação dela. Somos responsáveis pelos nossos sentimentos mais interiores. As palavras afectam-nos mais do que armas. Uma ofensa pode nos matar, porque tudo isso deprime o nosso sistema imunológico.

Isso não é tudo: Já temos visto que o sistema imunológico fica algum tempo escutando nossos monólogos internos, raivas, mágoas, as ofensas que ouvimos, o amor que nos negamos, enquanto nenhuma célula ou órgão do organismo monitore e responda com uma acção concreta a estas pragas danosas que se vão acumulando no órgão que estiver mais fraco.

A resposta do sistema imunológico está condicionada pelo pensamento!

O sistema imunológico não só escuta, mas reage de acordo com o pensamento a este diálogo emocional. As células que defendem o nosso organismo têm pontos receptores de neuropeptídeos, as substâncias que produzimos no cérebro com cada pensamento. E a resposta do nosso organismo aos germes patogénicos ou ofensas, varia dependendo de que se fortaleça ou debilite o amor por nós mesmos que dará força ao nosso sistema imunológico para nos defender e nos manter saudáveis.

Tudo o que fazemos ou deixamos que nos façam tem consequências físicas.
Portanto, ame-se a si mesmo e viva positivamente!

Talvez um adeus

Amigas/os, no ano passado exactamente por esta altura, estava em Monte Gordo-Algarve, e que bem que se lá estava… tempo bom, os bons petiscos do restaurante Barriga Cheia, boas instalações...maravilha!

Há anos que vou uma ou duas vezes por ano ao Algarve, sempre fora da confusão e a preços inacreditáveis porque o José foi bancário. Época baixa é para aproveitar.
Este ano não fui, um dia dir-vos-ei porquê…e tenho andado angustiada pelas razões que nos impediram de o fazer…mas…sem mais palavras.

Ontem fui à minha praia aqui no Norte, dei só uma pequena volta, a maré estava muito vaza e a água muito gelada.
Sentei-me então na areia, abraçando as pernas, coloquei a cabeça sobre os joelhos e fiquei assim a mirar o mar, bem no horizonte, tudo ao meu redor, como que a dizer adeus. Que pensamentos, sentimentos me trouxeram aquele momento só eu sei.

Deixo-vos o link da canção que ontem cantava em mim, Sei de Cor e a última quadra que também sei de cor.

"Eu Vou guardar cada lugar teu
ancorado em cada lugar meu
e hoje apenas isso me faz acreditar
que eu vou chegar contigo
onde só chega quem não tem medo de naufragar"

Um pensamento por mês

Pensamentos retirados de um calendário mexicano para 2009, com dados biográficos da Internet

Janeiro - Mario Benedetti, [(Paso de los Toros, 14 de Setembro de 1920) é um poeta, escritor e ensaísta uruguaio, integrante da Geração de 45.]:
Gosto da gente que vibra, que não precisa de ser empurrada, que não precisa de ser mandada fazer as coisas, mas que sabe o que deve fazer e o faz.
Gosto da gente justa com os seus semelhantes e consigo própria, mas qua não perca de vista que somos humanos e podemos errar.

Fevereiro - Assim orava Gandhi, [Mohandas Karamchand Gandhi, mais conhecido popularmente por Mahatma Gandhi, nasceu no dia 2 de outubro de 1869 na Índia ocidental.]:
Senhor,
Ajuda-me a dizer a verdade diante dos fortes e a não dizer mentiras para receber os aplausos dos fracos.
Se me dás sorte, não me tires a razão.
Se me dás êxito, não me tires a humildade.
Se me dás humildade, não me tires a dignidade.
Ajuda-me sempre a ver a outra face da medalha, não me deixes inculpar de traição os outros por não pensarem como eu.
Ensina-me a amar as pessoas como a ti mesmo e a não julgar-me como os demais.
Não me deixes cair no orgulho se triunfo, nem no desespero se fracasso.
Mas, recorda-me que o fracasso é a experiência que precede o triunfo.

Março - Gabriel José Garcia Márquez [Escritor Colombiano, nasceu em Aracataca (Colômbia) em 6 de Março de 1927]:
Só porque alguém não te ama como tu queres, não significa que não te ame com todo o seu ser.

Abril - Charles Chaplin [Charles Spencer Chaplin, ("Charlie") também conhecido por Carlitos no Brasil. ( 16 de Abril de 1889 - 25 de Dezembro de 1977), foi um actor e director inglês]:
A vida é uma peça de teatro que não permite que não permite ensaios.
Por isso, canta, ri, baila, chora e vive intensamente cada momento da tua vida… anters que o pano baixe e a peça termine sem aplausos.

Maio - Facundo Cabral [cantor e pensador Argentino, nascido em 22 de Maio de 1937 na cidade de Balcarce, província de Buenos Aires, Argentina]:
Há tantas coisas para gozar e a nossa passagem pela terra é tão curta, que sofrer é uma perda de tempo. Além disso, o universo sempre está disposto a agradar-nos, por isso estamos rodeados de boas notícias. Cada manhã é uma boa notícia. Cada criança que nasce é uma boa notícia, cada cantor é uma boa notícia, porque cada cantor é um soldado a menos, por isso há que ter cuidado com o que não canta porque algo esconde.

Junho - Pablo Neruda [(Parral, 12 de Julho de 1904 — Santiago, 23 de Setembro de 1973) foi um poeta chileno premiado com o Nobel de Literatura de 1971]:
Recordo que qualquer momento é bom para começart e que nenhum é tão terrível para claudicar.
Não esqueçasque a causa do teu presente é o teu pasado assim como a causa do teu futuro será o teu presente.
Aprende dos audazes, dos fortes, de quem não aceita situações, de quem viverá apesar de tudo, pensa menos nos teus problemas e mais no teu trabalho e os teus problemas sem os alimentares morrerão.
Aprende a nascer a partir da dor e a ser maior que o maior dos obstáculos.

Julho - Lao Tse [filósofo chinês que viveu aproximadamente no Século VII a.C.,]:
Quem conhece os homens é inteligente.
Quem se conhece a si mesmo é iluminado.
Quem vence os outros possui força.
Quem se vence a si mesmo é ainda mais forte.
Que, se conforma com o que tem é rico.
Quem age com vigor possui vontade.
Quem se mantém onde encontrou o seu lugar, perdura longamente.
Morrer e não perecer, é a verdadeira longevidade.

Agosto - Paulo Coelho [(Rio de Janeiro, 24 de agosto de 1947) é um escritor, compositor, artista plástico, filósofo e ator brasileiro]:
Todos os dias Deus dá-nos um momento em que é possível mudar tudo o que nos faz felizes. O instante mágico é o momento em que um sim ou um não podem mudar toda a nossa existência.

Setembro - Omar Khayyam [(Nishapur, Pérsia, 18 de maio de 1048 — 4 de dezembro de 1131), poeta, matemático e astrônomo iraniano.]:
Admitamos que tenhas resolvido o enigma da Criação.
Mas, Qual é o teu destino?
Admitamos que tenhas despojado de todas as suas vestimentas a Verdade.
Mas, Qual é o teu destino?
Admitamos qe que tenhas vivido cem anos felizes e que te esperem mais outros cem
Mas, Qual é o teu destino?

Outubro - Madre Teresa de Calcutá [cujo nome verdadeiro é Agnes Gonxha Bojaxhiu, (Skopje, 27 de Agosto de 1910 — Calcutá, 5 de Setembro de 1997) foi uma missionária católica albanesa, nascida na República da Macedónia e naturalizada indiana beatificada pela Igreja Católica.]:
Se na verdade queremos amar, temos que aprender a perdoar.

Novembro - Santo Agostinho [(Tagaste, 13 de Novembro de 354 — Hipona, 28 de Agosto de 430) foi um bispo católico, teólogo e filósofo, considerado pelos católicos santo e Doutor da Igreja.]:
Deus não manda-nos coisas impossíveis, senão, ao mandar o que manda, convida-te a fazer o que puderes e pedir o que não puderes e ajuda-te para que possas.
Se queres conhecer uma pessoa, não lhe perguntes o que pensa senão o que ama.
Quem não teve que suportar atribulações, é porque não começou a ser cristão de verdade.
Aprova os bons, tolera os maus e ama-os a todos.
Quando oramos falamos com Deus, mas quando lemos a sua palavra é Deus quem fala connosco.

Dezembro - Tertuliano [Quintus Septimius Florens Tertullianus, conhecido como Tertuliano (nasceu em Cartago por volta de 150 e 155 d.C. - faleceu em Cartago em 222); foi advogado e teólogo.]:
Queres ser feliz por um instante? Vinga-te!
Queres ser feliz para sempre? Perdoa!

Mensagens de Shakespeare

Eu aprendi que:
- A melhor sala de aula do mundo está aos pés de uma pessoa mais velha.
- Quanto menos tempo tenho, mais coisas consigo fazer.
- Ter uma criança adormecida em seus braços é um dos momentos mais pacíficos do mundo.
- Só se deve dar conselho em duas ocasiões: Quando é pedido ou quando é caso de vida ou morte..
- Eu sempre posso rezar por alguém quando não posso ajudá-lo de alguma forma.
- Não importa quanta seriedade a vida exija de você, cada um de nós precisa de um amigo brincalhão para se divertir junto.
- Dinheiro não compra “classe”.
- São os pequenos acontecimentos diários que tornam a vida espectacular.
- Debaixo da “casca grossa” existe uma pessoa que deseja ser apreciada e amada, e não sabe se manifestar.
- Se Deus não fez tudo num só dia, o que me faz pensar que eu possa?
- Ninguém é perfeito até que você se apaixone por essa pessoa.
- Eu gostaria de ter dito a minha mãe que a amava, uma vez mais, antes dela morrer.
- As oportunidades nunca são perdidas, alguém vai aproveitar as que você perdeu.
- Um sorriso é a maneira mais barata de melhorar sua aparência.
- Quando você planeja se nivelar com alguém, apenas está permitindo que essa pessoa continue a magoar você.