SENTIDOS PÊSAMES

Tive agora conhecimento, de uma maneira acidental, de que o meu colega e Amigo desde 1955, JOÃO RODRIGUES COELHO, faleceu há alguns dias. Lamento só ter sabido hoje deste desenlace e peço desculpa aos familiares de lhes manifestar com atraso o meu desgosto e de lhes enviar sentidos pêsames e desejos de que se recomponham de tão dolorosa perda e honrem a sua memória com a dignidade de que ele era merecedor.

Não demorarei muito tempo a seguir-lhe esse destino e, entretanto, desejo que repouse em paz.

João

CUIDADO COM A IDADE

 

Os números

Li há tempos um texto irónico em que uma criança na escola foi chamada ao quadro onde a professora tinha escrito dois algarismos seguidos 22 e perguntou-lhe o que estava no quadro. Ele pensou que 2 e 2 são quatro mas que aquilo poderia ser vinte e dois. Não quis dar uma resposta errada e ficou calado. A professora interpretou mal o silêncio do menino e disse-lhe para dizer ao pai que fosse falar com ela.

Ele contou ao pai e este disse-lhe «fizeste muito bem, foste para a escola para aprender e não para ensinar a professora».

Agora recordei esta hesitação do rapaz porque estou a poucos dias do meu aniversário e, se lá chegar, farei 16 anos, segundo a 1ª hipótese do miúdo. E espero lá chegar e viver mais uns pares de anos, para o que procuro ter cuidado com os seguintes factores que, segundo li noutros locais, adiam o envelhecimento:

- manter uma alimentação saudável,

- praticar algum exercício físico,

- ter uma boa qualidade de sono,

- manter o cérebro activo,

- manter boas relações sociais, sem agressividade,

- evitar a depressão.