26/07/2013

O VALOR DOS AVÓS


Da notícia que refere que o Papa Francisco sublinha o valor dos avós, transcrevem-se as seguintes frases pelo significado que têm na construção de uma sociedade mais harmoniosa, solidária e com valores éticos:

"Como os avós são importantes na vida da família, para comunicar o património de humanidade e de fé que é essencial para qualquer sociedade".

"Crianças e anciãos constroem o futuro dos povos (...). Esse diálogo entre as gerações é um tesouro que deve ser conservado e alimentado. Nesta Jornada Mundial da Juventude, os jovens querem saudar os avós. Saudamos os avós!".

O Papa pediu aos jovens que "saúdem os seus avós com muito carinho e lhes agradeçam pelo testemunho de sabedoria" que "oferecem continuamente".

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25/07/2013

Apenas Hoje












Apenas hoje,
Procurarei a felicidade
Na minha interioridade.


Apenas hoje,
Procurarei
Ajustar meus ensejos
À vida,
E, não a vida
A meus desejos.


Apenas hoje,
Pelo meu corpo olharei,
Dele cuidarei
Exercitando-o
E alimentando-o
Física e mentalmente.


Apenas hoje,
Fortalecerei
Meu espírito,
Através da meditação,
Do pensamento,
Da reflexão.


Apenas hoje,
Exercitarei
Minha alma
Ajudando alguém,
Praticando o bem.


Apenas hoje,
Serei agradável
Sendo a todos favorável,
Aceitando seus ideais
Como se aos meus
Fossem iguais.


Apenas hoje,
Viverei este dia
Com seu programa
Pleno de alegria,
Sem tentar resolver
Tudo o que terei que resolver.



Apenas hoje,
Reservarei,
Para mim, algum tempo
Em que repousarei
E reflectirei
No sentido da vida
E no de minha vida.


Apenas hoje,
Tentarei ser feliz
Sem olhar ao que o mundo diz,
Apenas, apreciar
Toda beleza
Que existe na Natureza…


Viver,
E, ser feliz!...

 

Poema de - Zélia Chamusca

Da obra - PARTE  DE MIM
Edições Viera da Silva

18/07/2013

VALEU A PENA - Eugénio de Sá

DUETO - OS MEUS DEDOS ERRANTES de Eugénio de Sá & OS TEUS DEDOS de Susa...

BEBIDA MILAGROSA



Se o seu objectivo é ter uma excelente saúde e um corpo cheio de vitalidade, tome nota!!!!

Esta bebida milagrosa já existia há muito tempo já que originalmente os médicos naturistas da China a recomendavam aos doentes.

Conhecemo-la graças ao Sr. Seto, que não é uma celebridade pública, é um homem normal como nós, que comprovou os resultados desta bebida visto que se curou da sua doença, cancro do pulmão, e afirma que ela lhe foi recomendada por um famoso ervanário da China. Tomou-a diligentemente durante 3 meses e, agora, a sua saúde restabeleceu-se completamente e, por isso, quis tornar publico para dar a conhecer as maravilhas de uma alimentação sã.

É um alimento ao alcance de todos com um custo ínfimo. E é por isso que o Sr Seto quer chamar a atenção de quem padece de algum tipo de cancro ou qualquer outra doença para esta bebida milagrosa que protege o corpo do cancro e de outras doenças e contribui para a sua cura. Esta bebida milagrosa, segundo ele, "trava" o desenvolvimento das células cancerígenas.

De que é feita?

A formula é muito simples, necessita somente de:
1 Beterraba
2 Cenouras
1 Maçã
É tudo o que se precisa para fazer o sumo !!!

Como preparar?

Lavar todas as frutas anteriormente mencionadas, cortá-las com a pele, em bocados pequenos, meter na misturadora (ou na máquina de fazer sumos) mexer e, de imediato, beber o sumo.
Quem gostar, pode juntar um pouco de lima ou limão, para lhe dar um sabor mais refrescante.

Quando deve beber?

De manhã em jejum!!! .... Recomenda-se tomar o pequeno almoço uma hora depois.
Para conseguir resultados rápidos, tome esta bebida 2 vezes ao dia: Um copo pela manhã outro antes das 5 da tarde.
Recomenda-se que tome a bebida imediatamente depois de ter triturado os ingredientes, para evitar que a oxidação faça perder qualidades.

Este milagre da alimentação será efectivo para las seguintes doenças:

1) Para Prevenir o Cancro e Travar o crescimento das células cancerígenas
2) Para Prevenir doenças:
  a) Do fígado
  b) Dos rins
  c) Do pâncreas
  d) Da úlcera também
3) Para Fortalecer e prevenir:
  a) Os pulmões
  b) Um ataque cardíaco e a tensão arterial alta
4) Para Fortalecer el sistema imunológico
5) É boa para:
  a) A vista
  b) Eliminar olhos vermelhos e cansados ou secura nos olhos
6) Para Ajudar a eliminar a dor de:
  a) Esforço (treino intensivo) físico
  b) Dor muscular
7) Para Desintoxicar:
  a) Ajuda a defecar
  b) Eliminar a obstipação (Por isso, fará que a pele fique sã e radiante)
  c) Ajuda nos problemas de acne
8) Para Melhorar e eliminar:
  a) O mau hálito devido à má digestão
  b) A infecção de garganta
9) Para Diminuir as dores menstruais
10) Para Ajudar a tirar a febre dos fenos

Não há absolutamente nenhum efeito secundário. É de alto valor nutritivo.
Muito eficaz se necessita perder peso. Vai dar-se conta que o seu sistema imunológico melhorou (devido à maçã) depois de seguir a rotina por umas 2 semanas.

Divulgue esta magnífica receita entre a sua familia e amigos... contribuindo para salvar vidas !!!

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16/07/2013

NAVEGAR

                                                             (Fernando Pessoa)

MINHA SENSIBILIDADE SOFREU INFLUÊNCIA DESTE POETA E NÃO OUSO DEIXAR DE PUBLICA-LA...


Navega, descobre tesouros,
mas não os tires do fundo do mar,
o lugar deles é lá.

Admira a Lua,
sonha com ela,
mas não queiras trazê-la para Terra.

Goza a luz do Sol,
deixa-te acariciar por ele.
O calor é para todos.

Sonha com as estrelas,
apenas sonha,
elas só podem brilhar no céu.

Não tentes deter o vento,
ele precisa correr por toda a parte,
ele tem pressa de chegar sabe-se lá onde.

As lágrimas?
Não as seques,
elas precisam correr na minha, na tua, em todas as faces.

O sorriso!
Esse deves segurar,
não o deixes ir embora, agarra-o!

Quem amas?
Guarda dentro de um porta jóias, tranca, perde a chave!
Quem amas é a maior jóia que possuis, a mais valiosa.

Não importa se a estação do ano muda,
se o século vira, conserva a vontade de viver,
não se chega a parte alguma sem ela.

Abre todas as janelas que encontrares e as portas também.
Persegue o sonho, mas não o deixes viver sozinho.
Alimenta a tua alma com amor, cura as tuas feridas com carinho.

Descobre-te todos os dias,
deixa-te levar pelas tuas vontades,
mas não enlouqueças por elas.

"Conselhos as vezes não servem para nada se você não tiver o repertório necessário.
 São apenas frases bonitas. Mas se você vai ler um livro pela sua poesia, prefira Fernando Pessoa" 

14/07/2013

A Van da minha Avó

Fantástico documentário de uma portuguesa da Gafanha da Nazaré / Aveiro
 radicada em Marrocos. 

Vale a pena ver este vídeo, porque a velhice está na mente.

12/07/2013

A ESTRANHA JUSTIÇA INGLESA





Em 2003, o deputado inglês Chris Huhne foi apanhado num radar em alta velocidade. Na época, a então mulher dele, Vicky Price, assumiu a culpa.

O tempo passou e aquele deputado passou a Ministro da Energia, só que o seu casamento acabou. Vicky Price decide vingar-se e conta a história à imprensa.

Como é na Inglaterra, Chris Huhne, Ministro, demite-se primeiro do ministério e depois do Parlamento.

ACABOU A HISTORIA?

Qual quê! Estamos em Inglaterra...
... E em
 Inglaterra é crime mentir à Justiça. Assim, essa mesma Justiça funcionou e sentenciou o casal envolvido na fraude do radar em 8 meses de cadeia para cada um e uma multa de 120 mil libras.
Segredo de Justiça? Nem pensar, julgamento aberto ao público e à imprensa.
Quem quis, viu e ouviu.
Segurança nacional? Nem pensar, infractor é infractor.
Privilégio porque é político? Nada!
E o que disse o Primeiro Ministro David Cameron quando soube da condenação do seu ex-ministro?
'É uma conspiração dos media para denegrir a imagem do meu governo?" ou "É um atentado contra o meu bom nome e dos meus Ministros"?
Errado.
 Esqueçam, nada disso!
O que disse o Primeiro Ministro David Cameron
 disse, não foi acerca do seu ex-ministro, foi sobre o funcionamento da Justiça. E o que disse foi: 'É bom que todos saibam que ninguém, por mais alto e poderoso que seja, está fora do braço da Lei.'
 Estes ingleses
 monárquicos são mesmo um bando de atrasados, não são?


A OUTRA LISBOA

11/07/2013

BOAS FÉRIAS COM CANÇÕES DE UMA CRIANÇA TALENTOSA


Caruso - Maria Cristina Craciun - Ti lascio una canzone



Maria Cristina Craciun- Pentru ea ( 2008)



SanremoJunior 2010 - Maria Cristina Craciun (Romania) - Meraviglia d



Maria Cristina Craciun-Mamma, concert Forever, Sala Palatului



Maria Cristina Craciun - La vie en rose



Maria Craciun - Ave Maria - videoclip (www.cbmedia.ro)



Maria Craciun – Mama liked the roses



Esta talentosa menina é neta de Luciano Pavarotti

AMIGO CERTO NAS HORAS INCERTAS




Roberto Carlos e Erasmo Carlos no Maracanã: Amigo (11/07/2009)

04/07/2013

Almoçar com o Papa




Proponho que vejam e ouçam, mal possam, esta reportagem surpreendente que passou na SIC Noticias.
O Papa Francisco convida para almoçar o seu amigo de longa data, o rabino Abraham.

Abra o link:
http://regador.blogspot.pt/2013/06/reportagem-unica-de-henrique-cymerman.html

03/07/2013

PRECISAMOS ENCONTRAR-NOS MAIS...


"No final de uma palestra sobre saúde na Universidade de Stanford o palestrante apontou, entre outras coisas, que os estudos mostram que uma das melhores coisas que um homem pode fazer por sua saúde é se casar: o casamento aumenta a longevidade e o bem-estar pessoal do homem.

Questionado sobre a saúde da mulher, o palestrante apontou um dado surpreendente: ao invés do casamento a mulher precisa cultivar seus relacionamentos com as amigas!"
Essa declaração provocou risos na platéia, mas o professor fundamentou o fato muito à sério.
Os estudos realizados mostram que as mulheres se conectam de maneira diferente dos homens e fornecem outros sistemas de apoio que as ajudam a lidar com experiências estressantes e difíceis em suas vidas.
"Tempo com Amigas" é muito significativo no nível fisiológico: ajuda a produzir mais serotonina (neurotransmissor) que auxilia no combate à depressão e cria um sentimento geral de bem-estar. As mulheres tendem a compartilhar seus sentimentos, enquanto os homens geralmente se conectam em torno de tarefas. Eles raramente se sentam com um amigo falando sobre como se sentem sobre algo, ou como está sua vida pessoal. Falam de trabalho, esportes, carros, mulheres, etc. mas dos seus sentimentos, raramente...
As mulheres fazem isso o tempo todo. Elas compartilham sentimentos e emoções das profundezas de suas almas com suas amigas, e parece que isso realmente contribui para a sua própria saúde.
O conferencista acrescentou, ressaltando que o "tempo gasto" com amigas é tão importante para a saúde das mulheres como correr ou fazer ginástica.
De fato, há uma tendência (errônea) de pensar que quando nos envolvemos com alguma atividade física estamos fazendo algo de bom para o nosso corpo, enquanto que quando conversamos com as nossas amigas, "desperdiçamos" o tempo em vez de fazer algo mais produtivo.
O orador salientou que não manter relacionamentos de qualidade com outras pessoas prejudica a nossa saúde física tanto quanto o fumo!
Portanto, cada vez que nós (as mulheres, é claro) sentamos para conversar com uma amiga estamos fazendo algo muito benéfico para a nossa saúde.
Então...

 "Tim-Tim" ao café, chá, suco, etc. com as amigas!..